Ikääntyneiden kuntosaliharjoittelu

Kuvaus

Kuntosaliharjoittelussa on iäkkäille ihmisille monenlaista hyötyä. Lisääntynyt lihasvoima parantaa liikkumisen keskeisiä edellytyksiä. Kuntosaliharjoittelun on todettu

Kieli: suomi
Kirjatyyppi: Nidottu
ISBN: 9517901887